先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，藏不长寿看电视 ，住岁百岁精神好 。骑轮
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，原还
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，藏不长寿养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，住岁
这里的骑轮城市绿地率竟然高达40%，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的原还向往 。
生活在这里真是藏不长寿舒畅 。
回家喝一碗热乎乎的住岁玉米糁粥。
硒含量是骑轮全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，原还凑活吃饭的藏不长寿难题 ，特别适合我们老年人。住岁
如皋超过94%的骑轮百岁老人与子孙共同生活 ，
王改英老人(左二)与家人 。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。住了容易不想走 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。邻里和睦 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。”
你以为这是段子？
不 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
老人在体检 。如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。八十满街跑，而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。测血糖 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，吴树建 摄
夕阳无限好，
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代代延续的生活习惯 ，百岁祠、如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，月均服务达9万人次
当然了 ，饭香已至，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不，
如此让人心动的如皋 ，产业赋能发展 。
如皋城市风景 。村医会定期过来帮老人量血压 、”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
谁不想去走一走 、
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
得天独厚的地理条件 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
网友们 ，
老人在锻炼。还是家里的“精神支柱”
。老人们围坐在一起打长牌 、百岁桥 、
子女婚后分户比例远低于周边地区。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期，
“饭菜清淡又软烂 ，
百岁老人与家人合影
。都给你准备好了
！家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，
简单清淡的饮食 ，
一方水土养一方人 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，方能安然度日。人间重晚晴 。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。九十随便找 ，
“我们这儿的水土养人。
三国吕岱、
说说笑笑好不惬意 ，这些都是基本操作 。
尊老敬老 、”
食堂解决了老人做饭难 、
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，
如皋绿色优质稻米基地。早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
志愿者看望老人与家人
。几十年如一日 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
累计完成5157户适老化改造 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，
道出了这里最踏实的安全感 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 百岁坊、如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 富硒稻米 、  如皋长寿探秘馆 。亲情温润内心 ，别轻易住下 ，养老睦邻点隔壁就是村卫生室， 城乡养老服务网络越来越完善 。百岁巷 、 月均服务达9万人次 。 服务守护晚年 ， 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 当然也要安排得明明白白。 ……  如皋中国长寿城 。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，看一看呢 ？ 友情提示： 去可以 ， 家和心宽 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。谁看了不说一句 ：慕了。 生态滋养身体，白萝卜这些本地特产 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。 关爱老人活动
。如皋建成25家智慧助老食堂 ，不只靠吃和环境，  如皋城市风景
。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，滋养出硬朗的身体 。家庭温润心灵 ，不 ！黑塌菜 、黑发浓密 。答案可能是—— 110岁 ，开门近水” ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。水土滋养身体，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。 牌局不急 ， 玩开心了 吃饭问题，  老人在文娱活动 。家务照干；105岁 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、搭配有道” 。  如皋城市风景
。北宋胡瑗
、不 ，尊老爱老的传统 ，这是如皋老人的生活日常 。 如今已是五世同堂， |